Nutrition: équilibre, plaisir et découverte
La pomme de terre c’est light
La pomme de terre, allié minceur
En plus d’être bonne pour la santé, la pomme de terre se révèle même être une formidable alliée minceur... L’idéal est de la cuire à l’eau ou à la vapeur, pour qu’elle garde tous ses nutriments et sa valeur énergétique.
Mixée ou découpée en petits cubes, elle donne une onctuosité et une consistance étonnante. Si on l’associe à une source de protéines, on en fait alors un plat complet et équilibré.
Grâce aux toqués de la pomme de terre, découvrez 4 nouvelles variétés lancées par Germicopa pour rendre vos plats aussi beaux que bons.
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